짜장면에 양파, 식초, 단무지 먹는 이유가 자뭇 궁금하다.면이나 밥에 곁들이는 반찬이 영양이나 건강 면에서 더 중요한 역할을 할 수 있다. 이런 반찬들은 맛을 낼 뿐 아니라 의외의 건강 효과가 숨어 있다.짜장면은 양파, 파, 양배추, 감자, 돼지고기

김무식 기자   2021-10-19

경기도와 경기도경제과학진흥원 바이오센터는 오는 9월 1일 과학기술일자리진흥원과 함께 바이오의료분야 우수기술설명회 제4회 테크콘서트 with GBSA바이오센터를 개최한다고 27일 밝혔다.테크콘서트 with GBSA바이오센터 설명회는 의료분야 우수 연구성

김무식 기자   2021-08-27

뇌졸중은 스쳐지나가는 전조증상을 조심해야 한다.뇌졸중은 갑작스런 뇌혈관의 문제로 인해 뇌손상이 발생하는 질환으로, 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈로 나뉜다. 우리나라 3대 사망원인 중 하나로

김무식 기자   2021-07-28

강원도는 전국 내륙에 폭염이 예고됨에 따라 온열질환에 대비하여 물 자주 마시기, 시원하게 지내기, 더운 시간대에는 휴식하기 등 온열질환 예방을 위한 건강수칙을 준수해 줄 것을 당부하였다.도는 올해 온열질환 응급실감시체계로 신고된 도내 온열질환자는 19

김무식 기자   2021-07-22

잇몸 질환이 있으면 고혈압 위험이 2배 높은 것으로 나타났다영국에서 잇몸 질환을 앓고 있는 사람은 고혈압 위험이 두배 높다는 연구 결과가 나왔다.치주염은 치아를 제자리에 잡아주는 역할을 하는 잇몸조직에 염증이 생기는 질환으로 진행성 염증, 치조골 소실

김무식 기자   2021-03-31

치매는 누구에게나 찾아올 수 있는 노인성 질환으로 고령화가 진행되면서 치매 환자 수도 급속히 증가하고 있다. 우리나라의 경우, 65세 이상 치매 환자 수가 전국으로 75만 명 이상이며 2024년에 100만 명, 2039년 200만 명을 넘을 것으로 예

김형석   2020-10-08

코로나를 이기려면 면역력이 높아야 한다.면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있지만 중요한 요소는 꾸준한 운동과 규칙적인 수면 그리고 면역에 좋은 식품을 섭취하는 것이다. 면역력 관리에 먹는 게 그만큼 중요하다는 얘기다. 코로나19에 대항해 면역력을

강대일   2020-07-23

국내 첫 우한 폐렴 확진자가 발생했다.중국 우한에서 유행 중인 신종 코로나바이러스에 감염된 폐렴 확진자가 국내에서 처음 발생함에 따라 우리나라도 더는 안전지대가 아니게 됐다.20일 질병관리본부에 따르면, 이 환자는 중국 후베이성 우한시에 거주하는 35

김무식 기자   2020-01-21

뇌졸중을 예방하려면 어떻게 해야 하는가.건강보험심사평가원에 따르면 뇌졸중으로 병원을 방문한 환자는 지난해 59만5168명으로 60만 명에 달했다.통계청의 2018년 사망원인통계에서도 뇌졸중이 질병으로 인한 사망원인 4위를 차지했다.10월 29일은 세계

김무식 기자   2019-10-30

아침 식사를 거르면 당뇨병과 비만 위험이 있는 것으로 나타났다.아침엔 바쁘거나, 입맛이 없다는 이유로 식사를 거르는 사람이 많다.그러나 전문가들은 아침 식사를 거르면 각종 질환의 발생 위험이 높아져 주의해야 한다고 강조한다. 아침을 거르면 안 되는 이

김무식 기자   2019-10-18

하루 30분 운동이 우리 몸의 건강을 지킨다.의사들은 하루 최소 30분 운동을 권장한다. 우리가 운동으로 얻을 수 있는 가장 큰 이득은 심장과 폐의 기능을 정상으로 유지하는 데 있다.따라서 의사들이 유산소운동을 강조하는 것도 이 때문이다. 유산소운동을

김무식 기자   2019-06-26

건강식품 마늘의 항암 효과가 세간의 이목을 끌고 있다.사실 마늘만큼 의학적으로 검증된 식품도 드물다.세계 각국의 의학 연구기관들이 마늘의 항암 효과를 인정하고 있다. 세계암연구재단은 "마늘, 양파, 파 등 백합과 채소가 위암 발생 위험을 줄인다"고 했

김무식 기자   2019-06-24

운전을 직업으로 하는 사람들의 얼굴 반쪽이 먼저 늙는다고 알려졌다.특히 아침 저녁으로 직접 운전해 출퇴근하는 분들, 피부 생각하면 이때도 방심하면 안 되겠다. 볕이 강한 시간대도 아니고, 운전 시간이 길지 않아도 햇빛에 노출된 얼굴 반쪽이 더 빨리 손

김무식 기자   2018-10-17

2019 대학수학능력시험이 다가오면서, 수험생들의 컨디션 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 컨디션 조절에 지대한 영향을 끼치는 먹거리에 대한 관심이 높다. 수험생이라면 막중한 학업 스트레스가 과식으로 이어지지 않도록 적정량의 식사를 섭취하는 것

김무식 기자   2018-10-15

토마토가 위암을 예방하는 데 효과가 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.다양한 요리에 쓰이는 토마토는 식감을 돋울 뿐 아니라 건강에도 이롭다. 토마토를 빨갛게 만드는 식물성 색소 성분인 라이코펜 때문이다.국립암센터는 위암 환자들과 위암이 발생하지 않은 이

김무식 기자   2018-10-10

폭염이 계속되는 요즘, 뜨거운 햇볕 아래서 오래 있다보면 어지러움과 구토 증상이 나타날 수 있다. 바로 '일사병'의 증상이다.일사병은 장시간 고온에 노출된 상태에서 열이 몸밖으로 잘 빠져나오지 못해 체온이 37~40도 사이로 상승하는 것

김무식 기자   2018-08-05

당뇨병만 있을 때는 먹으면 몸에 좋은 음식이지만, 콩팥에 합병증이 생기고 나면 먹지 말아야 하는 음식으로 바뀌는 것이 많은 것으로 알려졌다.콩팥 합병증이 생긴 당뇨병 환자는 3개월에 한 번씩 소변 검사나 혈액 검사로 신장 상태를 확인한 뒤 적절한 식단

김무식 기자   2018-08-02

레지오넬라증은 물에서 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환으로 매년 6~8월에 집중적으로 발생한다.레지오넬라균은 물만 있으면 어디서든 존재할 수 있어 주로 냉각탑수, 에어컨, 샤워기, 수도꼭지, 가습기, 분수대, 목욕탕, 찜질방 등의 오염

김무식 기자   2018-07-24

고혈압 치료제로 사용되는 중국산 원료의약품에서 발암물질 의심 불순물이 발견됨에 따라 해당 원료를 사용한 제품이 판매중지됐다.식품의약품안전처는 중국산 ‘발사르탄’에서 불순물인 ‘N-니트로소디메틸아민’이 확인돼 검출량 및 영향 등을 조사 중이며 예방조치

김무식 기자   2018-07-12

인류가 가장 많이 먹는 채소가 토마토다. 한 사람이 1년에 15kg 정도 먹고 있다.토마토에는 구연산·사과산·호박산·아미노산·루틴·단백질·당질·회분·칼슘·철·인·비타민A·비타민B1·비타민B2·비타민C·식이섬유 등이 들어 있다.라이코펜·베타카로틴 등 항

김무식 기자   2018-06-24